Beneficios de las cerezas para embellecernos

Cerezas contra la celulitis

Al estimular la circulación sanguínea y depurar el organismo, es un excelente remedio contra la piel de naranja.

La cereza o picota es una fruta rica en minerales como hierro, calcio, zinc, potasio y magnesio, por lo que resulta un alimento con propiedades remineralizantes, desintoxicantes, diuréticas y tonificantes.

Al estimular la circulación sanguínea y, además, depurar el organismo, es un excelente remedio contra la celulitis o piel de naranja, ya que previene la acumulación de grasas en las células. Gracias a su rico contenido en flavonoides, así como en vitaminas A y C, la cereza se convierte en un potentísimo antioxidante, es decir, combate eficazmente el envejecimiento celular.

Las cerezas te ayudan a adelgazar y combatir la celulitis, además de preservar la juventud y belleza de tu piel. Aprovéchate de las propiedades de su pulpa ahora y del efecto diurético de sus pedúnculos durante todo el año. Merece la pena.

La cerezas y la piel, una fruta para mejorar nuestro aspecto

Las cerezas son una de las frutas preferidas de la mujer, quizás porque inconscientemente valoramos todos los beneficios que aporta al sexo femenino. Favorecen a la piel, gracias a su discreta pero equilibrada composición vitamínica A y C que combinada con otras sustancias antioxidantes estimula la producción de colágeno y ayuda a mantener la hidratación y suavidad de la piel.

Asimismo esta fruta potencia el bronceado, cualidad que se debe a su contenido en caroteno.

Las cerezas adelgazan

Tampoco hay que olvidar que las cerezas reducen la formación de celulitis por el efecto protector y reforzante de los vasos sanguíneos.

Al ser ricas en agua y sales minerales, son buenas para eliminar líquidos retenidos y toxinas. También las propiedades de las cerezas ayudan a adelgazar, ya que contribuyen a saciar el deseo de dulces con muy pocas calorías y sin perder energía. Además, contienen fibra que sacia. De ahí que se utilicen como tentempié saciante o, incluso, para hacer, en su temporada, una cura diaria a la semana de cerezas.

Las cerezas contra celulitis y varices

Si normalmente sufres de retención de líquidos o tiendes a hincharte antes de que te venga la regla, prueba la infusión de pedúnculos de cereza dos o tres tazas al día. Estos contienen sales potásicas y flavonoides que estimulan la diuresis y, por tanto, eliminan los edemas y te hacen sentir mucho más ligera.

Otra de las propiedades de las cerezas radica en su contenido en ácido salicílico, el de la aspirina, de ahí que sea empleada como analgésica para combatir dolores reumáticos y mejorar el estado general en gripes y resfriados.

Si tienes varices las antocianinas de las cerezas mejorarán su estado, ya que estos flavonoides aumentan la resistencia capilar, aliviando además el problema de las piernas hinchadas y las hemorroides.

Prisila Ofelia Rivera Rivas 

Referencias:

tendencias belleza

autor: Sergio gonzalez

https://belleza.trendencias.com/consejos-de-belleza/los-beneficios-de-la-uva-en-la-piel

belleza el periódico

Autor: Mireya Rica /Barcelona

http://www.elperiodico.com/es/noticias/belleza/cerezas-contra-celulitis-4250545